Psicoterapias

La psicoterapia es un tipo de relación de ayuda profesional que te servirá para cambiar y mejorar. tu salud mental.

Si estás pensando en acudir a terapia, te sugiero que te hagas estas preguntas:

  • ¿Llevo tiempo con este problema y no sé si puedo salir por mí mismo?
  • SI
  • NO
  • ¿Existen aspectos modificables que cambiarían mi estado de ánimo?
  • SI
  • NO
  • ¿Mi sufrimiento viene de un conflicto conmigo mismo, con otras personas significativas o con acontecimientos en los que estoy implicado?
  • SI
  • NO

Si decides entrar en tratamiento, es muy importante que encuentres el terapeuta adecuado para ti. En mi caso, puedes conocerme a través de los textos que publico en:

El tipo de tratamiento que te propongo será individual y creado para ti.

Para conocerlo te ofrezco una primera sesión gratuita en la que se establece el tipo de terapia.

  • Las sesiones pueden ser
  • Presenciales (En Madrid)
  • OnLine a través de Skype