MANTRA NÚMERO DOS: “NO EXISTEN MANTRAS QUE SIRVAN PARA TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS”
Os voy a contar dos historias de Halloween. Las dos parecen mentiras. Las dos son reales…o, al menos, han salido en los periódicos. No es que yo crea que lo que cuentan los medios de comunicación es más real que la fantasÃa. Es, simplemente, que carezco de imaginación y tengo que copiar de algún sitio…
La primera historia tiene tintes macabros. En un pueblo del estado de Dellaware, en Estados Unidos, una mujer de cuarenta y dos años eligió la siniestra fecha del uno de noviembre para suicidarse. Asà que se subió a un árbol, se ató una soga al cuello, se ahorcó…y se quedó allà colgada durante catorce horas, porque los vecinos creyeron que se trataba de un adorno tÃpico de esas fechas. Nadie se dio cuenta de que este muerto iba en serio y allà estuvo la pobre mujer bamboleándose durante mucho, mucho tiempo.
La segunda noticia ocurrió también en Estados Unidos, cerca de Washington. AllÃ, en la misma fecha, una mujer disfrazada de bruja intentó asaltar un banco. Con su sombrero violeta, su capa negra y su peluca de cabello largo y rubio, la aprendiza de ladrona amenazó con sacar un arma (que no era la escoba) y consiguió que el cajero le entregara el botÃn. Por suerte o por desgracia (según el punto de vista), la historia de la bruja acabó bien para ese establecimiento: entre los billetes habÃa escondida una caja de Halloween con tintura de color que explotó y acabó asustando a la ladrona y haciéndola huir. Aún asÃ, el sucedido acabó mal para otro banco cercano: la mujer, frustrada, consiguió atracarlo media hora después. Eso sÃ: habÃa cambiado de táctica. Esta vez no utilizó el disfraz de bruja.
   Moraleja: no se puede jugar con la muerte y la brujerÃa en Halloween, porque nadie te toma en serio…
Los actos de las personas son o no sensatos según el ambiente en el que se producen. Ser feliz consiste, en gran parte, en adaptarse al ambiente. Si no lo hacemos, si somos rÃgidos y usamos las mismas estrategias (emociones, pensamientos y actos) en todas las circunstancias de nuestra vida, entonces los demás acabarán por llamarnos locos.
Los ejemplos son continuos: tener pensamiento paranoide e imaginar enemigos en todas partes es poco adaptativo en nuestra vida cotidiana. Pero hacerlo en medio de una guerra puede ser una buena estrategia de afrontamiento, muy adecuada a la situación…
Odiar a alguien en circunstancias normales es un sentimiento que solo nos va a traer consecuencias negativas. Pero tener ese sentimiento cuando estamos tratando de alejarnos emocionalmente de una persona con la que acabamos de romper como pareja puede ser muy sano y adaptativo…
Gritar, en general, suele ser la mejor forma de conseguir que no nos escuchen. Pero hacerlo en determinados momentos concretos, cuando nos hemos dejado humillar durante mucho tiempo, puede ser una buena manera de recuperar el pulso de la situación…
En fin, que ninguna acción, emoción o pensamiento son intrÃnsecamente buenos o malos. Todo depende del contexto. Mi abuelo me lo recordaba siempre: hay que elegir entre ser un loco entre los locos o un loco solitario. Y lo segundo es muy aburrido y acaba pareciéndose a la prepotencia.
23 de Noviembre, 2006 - 7:06 pm
La imagen es de la pelicula que he visto, cantado y bailado más veces en mi vida: \”Pesadilla antes de Navidad\”…
Jack es un esqueleto al que se le da muy bien asustar en Halloween: lo suyo es el humor negro y la exposición de lo que no solemos ver. Un dÃa descubre la Navidad y el buen hombre (digo, el buen no hombre) decide que quiere cambiar sus circunstancias vitales y convertirse en personaje navideño entrañable. Pero se olvida de cambiar de táctica y sigue dando miedo. Sus horribles juguetes y su terrorÃfico aspecto no son la mejor estrategia para acercarse a los niños en las nuevas circunstancias. Pobre Jack…
Lo dicho: que no creo que se pueda usar siempre la misma táctica vital en todas las circunstancias. Si os apetece leer algo sobre esto, a mà me encanta como lo cuenta Irvin D. Yalom. En sus libros (\”Verdugo del amor\”, \”El dÃa que Nietzsche lloró\”,…) se esfuerza por ayudar a encontrar una forma de afrontar la vida para cada persona, para cada momento y para cada lugar. Me consta que en persona también lo hace. Es un trabajo considerable, pero seguro que merece la pena.
23 de Noviembre, 2006 - 7:24 pm
Completamente de acuerdo en que no existen mantras que sirvan en todo momento. Cualquiera con una cierta experiencia de la vida lo sabe.
Pero, ¿no es más facil vender “un mantra” cuando uno dice que sirve para todo? ¿no pensáis que en las cosas del espÃritu pasa lo mismo que en la limpieza de la casa que es más fácil vender un producto cuando dices que vale para todo?.
Me ha encantado el texto, Sr. Muiño. No es habitual encontrar tanta frescura de pensamiento. Voy a leermelo otra vez.
23 de Noviembre, 2006 - 7:51 pm
¿Se puede escapar al destino?
Un discÃpulo vio un dÃa casualmente a su maestro hablando en el mercado con una
persona, y se puso a escuchar la conversación sin que nadie advirtiera su presencia.
-¿Cómo tú, mensajera de la muerte, estás de visita en este pueblo? ¿Has venido a buscar a alguien? -oyó preguntar a su maestro.
-En efecto, asà es -escuchó la respuesta del extraño personaje-. Precisamente querÃa preguntarte por tu discÃpulo Hamed; por cierto, él vive en esta ciudad ¿no es asÃ?
-Asà es, incluso me ha parecido verlo por aquà hace un momento -respondió el maestro.
Cuando aquel hombre oyó su nombre de los labios de tan espectral personaje, un escalofrÃo recorrió su cuerpo. Inmediatamente tomó una decisión: pensó que si la muerte venÃa a buscarlo a su casa, a él le daba tiempo a llegar de noche a la vecina Bagdad montado en un veloz caballo. Al no encontrarle allÃ, el mensajero de la muerte volverÃa a su tenebroso reino con las manos vacÃas. Sin pérdida de tiempo, aquel hombre dejó el mercado, montó el más veloz caballo y se lanzó al galope rumbo a Bagdad.
Por ello no pudo oÃr como continuó la conversación:
-Es extraño -dijo el mensajero de la muerte-, porque en realidad aquà he tenido a buscar a un anciano moribundo, con tu discÃpulo Hamed tengo en cambio cita en Bagdad esta noche.
(savidurÃa y espiritualidad oriental)
¿de qué intentamos defendernos?
¿existe la muerte prematura?
¿precipitamos los acontecimientos o ellos nos aborddan?
tal vez me pregunto si todo esto que expongo tiene que ver en algo con el texto de Luis….perdonen pero hoy estoy un poco espeso
LUZ PARA LA FLUIDEZ
24 de Noviembre, 2006 - 1:39 am
Hoy me lo acabo de pasar pipa en su espacio Señor Muiño
Menos mal que sus lectores no se van a enterar cuánto. O eso espero
Saludos cordiales.
24 de Noviembre, 2006 - 11:00 am
Me gusta coleccionar frases. Algunas del Sr. Muiño
. Y tengo guardada esta de Milos Forman. Es una entrevista de cuando dirigió “Alguien voló sobre el nido del cuco” y creo que viene a pelo: “La enfermedad mental es una incapacidad para ajustarse, dentro de lÃmites razonables, a reglas tácitas en perpetua evolución. Si eres incapaz de cambiar constantemente, tu entorno te declarará loco”.
Estoy de acuerdo con Luis Muiño. Yo creo que muchos “locos” (por ejemplo los maltratadores, los jóvenes tiranos o los terroristas) son personas que no han sabido cambiar el chip cuando todo el resto ya lo hemos cambiado.
24 de Noviembre, 2006 - 11:09 am
… acudo a la fuente del Muiño como el cervatillo sediento a la fuente clara (verás tú como venga la brigada anti-cursi) y me encuentro con “esto”, … pienso, me toco la perilla y me digo, “creo que en algún momento he cambiado la estrategia para seguir viviendo, para ser feliz, otras me he resistido al cambio ¿será esta parte de la solución a esta dulce locura?… (sigo investigando)
Ahora soy yo el que os recomienda una música:
http://www.youtube.com/watch?v=Cg_sn4tRrV0
(un solo de piano de EL SHOW DE TRUMAN de Phillip Glass)
24 de Noviembre, 2006 - 1:07 pm
Si en tu vida no evolucionas, (que no es otra cosa que aprender y metabolizar), lo llevas claro.
Una sugerencia para zakul: ¿no has pensado abrirte un blog propio?
Saludos a tod@s.
24 de Noviembre, 2006 - 8:55 pm
Efectivamente: “Allá donde fueres… haz lo que vieres”
¿Qué es lo “normal”? Pues la etimologÃa -una vez más- es muy sabia: lo que sigue la “norma”. Y la norma, en este caso, más que en su sentido de “ley impuesta”, se tratarÃa de todo aquello que hace la mayorÃa…
“¿Dónde va Vicente?… ¡donde va la gente!”
Existen muchos detalles (diversidad de paÃses, religiones, culturas, razas, edades…) que nos obligan, por un mÃnimo sentido social de urbanidad y educación -pura empatÃa hacia el otro-, estar muy atentos a este tipo de diferencias para no ofender a los demás, aunque a nosotros nos parezcan ridÃculas, inútiles o estúpidas… Son detalles nimios, casi anécdotas, que a ninguno nos deberÃa suponer ningún tipo de “desgaste” psÃquico o emocional Ãntimo.
¡¡¡Pero!!!…
Efectivamente, una de las mejores ayudas para lograr la felicidad en la vida, se consigue, en gran parte, a través de ese aprendizaje socializante hacia la aprobación ajena, porque siempre gratificará más la complicidad y aprobación general que nadar contra-corriente, que es lo que más antipatÃa lograrÃa… (¡nos gusta más que nos quieran! y siempre se quiere más lo igual que lo distinto…).
De nuevo, don Luis Muiño, me atrevo a suponer que uno de los problemas que más invalidan al individuo para lograr esa felicidad (en su consulta -supongo- se dará con frecuencia) es, precisamente, un “efecto colateral desgraciado”: en muchos casos, “a mÔ sólo me produce angustia y hasta desesperación lo que deberÃa ser algo “normal” en la mayorÃa: de repente me viene a la cabeza cómo debe sentirse un/a homosexual… que hasta termina casándose para no dar el “cante” con su familia o en su trabajo… Don Luis seguro que conoce otros muchos casos, tanto en jóvenes como adultos…
Otro ejemplo: ¿por qué nos resulta más “normal” que haya gente en una esquina cogiéndose un “pedo” tremendo y, sin embargo, escandaliza que una pareja esté gloriosa y confortablemente “haciéndose el amor” (¡qué bien suena!) en un céntrico parque en un soleado y espléndido dÃa de primavera? ¿O, simplemente, el poder deambular como nuestra madre nos trajo al mundo? Etc., etc., etc….
Por desgracia, son “normales” las xenofobias sociales o individuales hacia asuntos o personas. Eso, precisamente, serÃa lo que -de forma verdaderamente beligerante- no deberÃamos permitir ninguno y facilitar asà (o, al menos, no impedir) la felicidad ajena…
En Marketing se dice que, como hay competencia, debe haber una estrategia cambiante, estar siempre pendiente…
En la vida real existen temas ante los que no todos tenemos la misma capacidad “mimética” y no soportamos el “camuflaje” dentro del grupo… que, reconozcámoslo, si , por supuesto, no me infligiera mucho “daño”, serÃa lo más inteligente y compensarÃa con creces el sacrificio.
Como siempre, supongo que es una cuestión de equilibrio y término medio: ni podemos ni debemos hacer siempre todo lo que nos gustarÃa; pero tampoco deberÃamos hacer siempre lo que “se supone” que deberÃamos hacer… (ahora se usa mucho la famosa frasecita “polÃticamente correcto”).
Utilizar continuamente este tipo de tácticas o estrategias para facilitarme “la tarea” vital diaria ¿no serÃa convertirse un poco en un “gran simulador”, alguien poco fiable -demasiado “adaptativo”- que sólo vive pendiente de los fines, obviando los medios?
No recuerdo quién ni cómo (han sido muchos y muchas veces) hace incapié en que lo importante no es tanto llegar (los fines) sino el camino en sà (los medios), que es lo que realmente te enriquece y aporta (enriqueces y aportas tú también a los demás) en la vida…
En fin, a ver si yo también -como ZAKUL- estoy hoy un poquito espeso y me estoy yendo…
Que tengáis todos un feliz fin de semana
24 de Noviembre, 2006 - 9:21 pm
¿Ni siquiera este mantra dos?
Es extraño que proporiciones, por una vez, esta “fórmula magistral”.
¿Es que hay sentencias, verdades, universales? ¿Excepciones que confir…? Bueno, tú dirás (¿como por ejemplo? ¿cuáles? ¿a saber:…?)
24 de Noviembre, 2006 - 9:47 pm
“Egodicamveritatem”: acabo de escuchar la música que proponÃas… ¡¡¡y está muy bien!!!
Yo también la recomiendo…
24 de Noviembre, 2006 - 10:03 pm
nunca me habÃan sugerido con tanta elegancia que dejase de dar la brasa, pero ¿ustedes creen que si tengo mi blog propio, alguien me aguantarÃa?
estoy seguro que ni la curiosidad mal sana que tenemos los seres humanos, motivarÃa las visitas a mi blog, además …casi nada de lo que digo aquà es de mi cosecha(cortar y pegar es mi deporte favorito)
bueeeeno …que vamos a lo que vamos.
¿normal?…es la palabra mas metafÃsica que últimamente se lleva en las tendencias mas dispares.
si, cuando decimos “eso es lo normal…” o ” normalicemos la sociedad…” y otras tantas parecidas, parece que todos nos entendemos y ponemos un acuerdo común.
¡¡ay!!…pero cuando descubrimos que para el otro es muy anormal lo que a mi me parece de lo mas cotidiano…
ser gay es normal, no aceptar a los transexuales es anormal, ser padre soltero es normal, tener familia numeroosa de doce hijos en pleno s.XXI es anormal(que no digo de anormales)
tal vez todo deberÃa ser normal, desde que me grites con el ánimo de romper con la rutina, hasta que me des un abrazo en una transitada calle, sin conocerte de nada y marcharte convencido de la existencia del amor universal.
claro que después nos encontramos con nuestros prejuicios y nuestra plantillita rasera, por donde pasa lo normal, y se queda lo incorrecto.
quizás es tan fácil como intentar ponernos en el pellejo del otro, oler sus zapatillas e intentar descubrir (que no justificar) cuales son sus motivos para respirar debajo de la capa de ozono.
no creo que se trate de aceptar, mimetizarnos, disfrazarnos o camuflarnos como los camaleones, creo que se trata de normalizar y asumir mi situación, en la medida que asumo y normalizo mi entorno.
LUZ para los inanormales…ji ji ji
25 de Noviembre, 2006 - 7:45 pm
El problema está en comprender esto que tan bien explicas y adaptarnos a las circunstancias del caso que nos ocupa en el momento en que lo padecemos.
Ultimamente he leÃdo, o mejor dicho ojeado, algún libro de ayuda personal y, por ejemplo, todo lo que aconsejan lo llevé a cabo, y con la mejor de las fortunas, cuando enfermé de cáncer. Todos los consejos que dan en esos libros, para hallar la paz interior, sin nadie habermelos enseñado anteriormente, los seguà y salà -de momento- victoriosa.
Pero ahora, en otro problema que vivo, no me sirven, no puedo adaptarlos a la circunstancia actual y por lo tanto me son inutiles…
Perdona por el rollo, es que me dan página y no acabo…
Un abrazo
25 de Noviembre, 2006 - 8:29 pm
Pues es una pu…, digo pena, que no haya mantras de esos que sirvan para todo.
¿Ni oraciones, ni novenas, ni nada?, ¡Vaya por Dios!
Es que eso de tener que afrontar todo a palo seco ¡es tan duro!
¿Y no habrá una fórmula mágica o algo as� ¡Como en las pelis!
¡Cachis! …
25 de Noviembre, 2006 - 9:44 pm
Pero exactamente a qué nos debemos de adaptar? Al lugar donde no nos sentimos encajados? Y si al dÃa siguiente vamos a una fiesta con gente totalmente distinta? Habremos de adaptarnos por momentos? Adaptarnos a las circunstancias…. vaya, esto es un poco difÃcil a veces ya que, si no te adaptas, eres una persona rara que no encaja con los demás, hecho que provoca la incomodidad tanto de ellos como en uno mismo, y si uno se adapta, corre el riesgo de perder a la larga la identidad.
De cualquier manera lo primordial es adaptarse a la persona/pareja con la que convivimos. Si los dos cambian en direcciones opuestas…
26 de Noviembre, 2006 - 7:47 am
(¡O no dirás…!) je
26 de Noviembre, 2006 - 6:27 pm
De pronto soy consciente que desde hace mucho tiempo una sombra me acecha en el lado oscuro, una mano que de vez en cuando me atenaza el corazón, me lo oprime hasta que un dÃa me lo rompa y me lo haga saltar en pedazos, algo que tira de mà hacia lo profundo de un abismo en el que no me quiero hundir pero voy poco a poco cayendo inexorablemente, trato de salir a flote pero sigo con esa opresión que me martiriza, a veces tengo ganas de salir corriendo, huyendo de esta oscuridad, desolación, engaño que es esta vida, gritando para espantar esos fantasmas, esas sombras que me acechan, otras veces quiero dejarme ir acabar con todo y con todos, tomar algo y acabar para siempre este engaño antes de que la vida me quite el raciocinio, ahora mismo siento que algo tira de mà hacia el fondo de un pozo sin fin y algo que al mismo tiempo tira para arriba y al final no sé si me romperé.
Pero no me puedo adaptar
26 de Noviembre, 2006 - 10:19 pm
No soy el más adecuado para dar consejos: me aconsejo siempre muy mal…
Tampoco sé si lo que yo puediera decir servirÃa no sólo de consuelo, sino de “algo” en general…
Ni si este blog está pensado para esto… pero -a riesgo de equivocarme- creo que SHILA nos envÃa algún tipo de señal de socorro… y se me han revuelto las tripas al leerte.
SHILA: no nos conocemos de nada; pero créeme que soy sincero al mandarte todo mi cariño y un fuerte abrazo y mis mayores ánimos para ti.
Todos hemos estado (o estamos) en mayor o menor medida en situaciones de “desorientación vital”… (¡dichosos los que saben lo que quieren, dónde están y hacia dónde se dirigen!)
Acuérdate siempre de que por muy mal que te encuentres ahora -aunque sólo sea por la “estadÃstica” que te ha dado tu propia experiencia vital- vendrán otros momentos mejores… Y tan “absurdos” pueden ser éstos como aquéllos… asà que procura pensar en positivo, date una vuelta o charla con alguien…
Y discúlpame, por favor, por haberme metido donde -creo- sà nos estabas “llamando”, de algún modo…
26 de Noviembre, 2006 - 11:19 pm
Tiene razón Koldo (aunque yo no soy quién para dar o quitar razones) y si Shila habla en serio (de lo cual no tenemos por qué dudar en principio), también yo creo que está atravesando por graves problemas y lanza una llamada de socorro.
Shila, si estás mal y quieres contarlo, hazlo, pero también busca ayuda técnica más directa e inmediata. Nosotros podemos animarte, como ha hecho Koldo y decirte que todos estamos llenos de dudas y de angustias y que las superamos como podemos; decirte palabras positivas de apoyo (a las que me sumo), pero también tú tienes que dar pasos.
Te digo, como Koldo: ánimo y adelante, ya verás cómo todo se arregla.
Besos.
27 de Noviembre, 2006 - 12:07 am
Shila yo estuve donde tú estás y no tuve que adaptarme para sentirme mejor…
Hay personas que han intentado dejar de estar tan adaptadas y se han desencajado del todo.
Hay personas que si tratamos de adaptarnos nos sentimos morir, sentimos que morimos en vida…
Y yo creo que eso es un poco lo que dice aquà don Luis Muiño… que tú eres de las de gritar… bueno, no te adaptes, se adaptativa, que no es lo mismo… observa tu entorno y cuentanos poco a poco todo lo que ves… seguro que eres muy capaz de ver y sentir algo más que esa oscuridad que en ciertos momentos tira o se cierne sobre ti…
A veces hay malos tragos en la vida. Hay épocas, tránsitos, a veces nos resultan interminables… pero parece ser cierto y eso también lo observó la doctora Elisabeth Kübler-Ross, que ‘’no se nos da más de aquello que estamos preparados para soportar'’.
La vida no es infinita y el dolor y el sufrimiento emocional no es infinito. Sea cual sea tu situación… siempre puedes recurrir a alguien… y los psicólogos pueden ayudarnos bastante, o los psiquiatras, porque tenemos que pasar por ellos, si queremos que nos receten algo que nos ayude un poco con nuestra bioquÃmica cerebral… porque a veces es sólo eso… el alma también se enferma aunque no se vea como un cráneo en una radiografÃa, en un scanner, y están ahÃ… yo cuando era joven tiré del de el instituto… y me ayudó bastante a hablar… la cuestión es que te desahogues porque parece que algo te está ahogando… Y esa mano que te oprime es la de la angustia vital
Y todos hemos pensado alguna vez en ese momento, en momentos asÃ, en la muerte como una solución pero entonces te perderÃas lo bueno que tienes que conocer aún… Seguro ¿no te puede la curiosidad? Porque a mà me pudo. Y me quedé y me gusta mucho esto. Y siempre que atravieso una mala racha… pienso en todo lo que va a llegar y va a ser cojonudo. Y cuando siento esperanza me ayudo a mi misma, que es casi lo mejor… Recurre a tus esperanzas, y ya verás … Te cuento esto, que vale, ya sé que no es nada, no es ayuda eficaz, porque Koldo me ha hecho pensar en que quizás sea verdad que lo que nos envÃas es un S.O.S… si no fue asÃ… discúlpame, me equivoqué… aunque este no sea el lugar… un Abrazo y paz.
27 de Noviembre, 2006 - 1:17 am
¿Saben qué? En realidad todos somos diferentes y, por lo mismo, todo el mundo tiene miedo de todo el mundo. Pero, vamos, no nos hundamos, entre todo este caos y precisamente, por la teorÃa de los polos opuestos y del bien y del mal, siempre existe alguien que quiere hacer, exactamente, lo mismo que tú deseas: alguien que se siente exactamente, igual que tú. No estamos solos en este universo que, parece, habitado por locos. No. Venga, en esta ajeneidad cotidiana, hay almas que se reconocerÃan por la calle si no fuéramos disfrazados. Vamos, venga, sal de ahÃ, nadie se va a romper. Mira a tu alrededor. No tengas miedo.
En realidad todos somos diferentes queriendo ser iguales. Acéptate como eres. Tú colaboras a que este prodigioso espectáculo siga adelante. Formas parte de nosotros. Todos formamos parte de esto. Tranquila. Siéntate y piensa que tú tienes derecho a estar aquÃ. Y no tienes por qué ser igual!; …todos somos diferentes!
La vida no es un engaño. No dejes que te engañen los seres absurdos y pequeñitos de espÃritu. Cree en tÃ. Enciende tu alma! Venga, más que nada en el mundo, no te abandones a ti misma.
27 de Noviembre, 2006 - 2:20 pm
Tienes razón, acaba pareciendose a la prepotencia, pero tarde o temprano compensa.
¿Te he dicho que me encanta que hayas vuelto?
Un abrazo
27 de Noviembre, 2006 - 9:29 pm
Vaya Nere, siento decepcionarte. No sabÃa que hubiera aquà otra persona con ese nick. Bueno… al fin y al cabo, ese es mi nombre.
Si quieres y, para no provocar confusiones para cuando vuelva la persona que esperas, seré Ana m.
28 de Noviembre, 2006 - 11:26 am
Vaya Ana, no he entendido nada. Si tu nick es Ana y el mÃo Nere ¿dónde está la confusión? (^_^)
Saludos a todos
28 de Noviembre, 2006 - 5:54 pm
Koldo, Dinosaurio, Kasandra y Ana. Os agradezco vuestras cálidas palabras de ánimo, es un consuelo que sigan existiendo personas como vosotros, que se preocupan por los demás, y saben leer entrelÃneas. Tienes razón en cuanto a la “desorientación vitalâ€? es terrible levantarte un dÃa en que te miras al espejo -que es el que no engaña- y te ves desde el otro lado desconociéndote y sin esperanza y descubres que lo que crees que está colocado desde hace mucho tiempo: que por fin tienes la sensatez y serenidad de la madurez… resulta que no, que por debajo hay mucha marejada, y que te estás engañando, que la vida es una gran farsa sin sentido en la que estás atrapada sin remedio, y que, aunque no lo quiera, me tengo que adaptar o aguantar… sé que me va a costar y no sé si lo conseguiré, pero trataré de escoger lo menos malo para mÃ. Yo siempre he afrontado los problemas cara a cara, pero hay veces que me siento sin fuerzas para seguir luchando y manteniendo la esperanza, o las fuerzas de seguir a flote.
Un abrazo a todos y gracias por vuestro apoyo.
Ojalá nos pudiéramos reconocer por la calle
28 de Noviembre, 2006 - 10:31 pm
Hola Shila, preciosa. Creo que sé por dónde andas porque ese camino, que no es precisamente de rosas, ya me tocó pasarlo. Efectivamente no existen mantras ni purgas de Benito que todo lo curan. Quizá sea mejor asà porque es el salpimentón de la vida… Aunque a veces amargue tanto… Pero sà que puedes salir. Cada uno nos buscamos los truquitos para ayudarnos en ese intento de “subir” que decÃas antes. En todo caso, ya has hecho algo importante: reconocértelo a ti misma y hablar. Quizá sea lo más difÃcil. Ã?nimo que ahora empezará a ser menos duro. Ya verás cómo sales. Conócete a ti misma y ya verás como tú solita serás capaz de ayudarte (aunque parezca mentira) y si ves que te cuesta, pide ayuda especializada, no es ninguna vergüenza. Vuelve a mirarte en el espejo… Pero mira bien, no te dejes engañar por las apariencias. Yo podrÃa jurar que entre algunas manchitas encontrarás algo hermoso por lo que merece la pena todo
Un beso y p’arriba que son dos dÃas y hay que disfrutarlos
28 de Noviembre, 2006 - 10:35 pm
Estoy de acuerdo con lo de “allá donde fueres, haz lo que vieres”. Hay que adaptarse al medio (más que nada para no ofender de forma gratuita o simplemente para que te puedan entender). Otra cosa es que des por bueno el medio. Lo más importante es lo que se tiene dentro del coco y la propia opinión frente a lo que te impone el exterior. Esto no quiere decir enrocarse en una idea y ser totalmente impermeable
28 de Noviembre, 2006 - 11:35 pm
Doña SHILA: …hoy por ti…
Tan sólo piensa un poco en esto (a mà me ayudó bastante):
No te exijas a ti misma más de lo “razonable”, es decir, sé benévola contigo misma, no te estés castigando siempre, date el beneficio de la duda y el derecho a equivocarte…
¡SÃ! ¡te has equivocado! ¡y volverás a equivocarte! ¡¡¡como todo el mundo!!! ¿Y qué? ¿Ves que los demás son tan siceros como tú? ¿No te das cuenta que la mayorÃa se engañan a sà mismos y no son capaces de reconocer sus equivocaciones? ¡¡¡Y siguen adelante!!! ¡Y no les pasa nada…!
SÃ, efectivamente, tal y como, seguramente, acostumbres a hacer tú con los demás… ¿Por qué contigo debe ser distinto?
¡Quiérete! ¡quiérete más! ¡sé egoÃsta! (¿por qué no?) Piensa en todas esas cosas (pequeñas o grandes; pero, sobre todo -de inicio- en las pequeñas, en las fáciles de lograr, en las más sencillas…) que te producen satisfacción, que disfrutas con ellas haciéndolas… Date un respiro… y ¡¡¡hazlas!!!
…Y siempre que tengas malos rollos… distráete con otras cosas y evita el “sobrecalentamiento de cascos”… y ¡rÃete!
(¡qué joÃo soy!…) ¡rÃete de la vida y de ti misma! ¡¡¡No te tomes tan en serio!!!
¿O es que, acaso, los demás son “tontos” y aún no se han dado cuenta de lo absurdo que es el mundo o más “listos” que son capaces de superarlo, a pesar de todo?… Pues son -somos- ¡como tú! ¡ni más ni menos!…
¡Adelante! (Y vete preparando… ¡¿quién dice que yo mismo -o cualquier otro próximo a tu entorno- necesite de tu ánimo?! Seguro que si fueras tú la que tuviera que animarme, usando yo mismo tus propios argumentos -que, por cierto, podrÃa haberlos hecho mÃos perfectamente…- se te ocurrirÃan experiencias vitales propias distintas que me ayudarÃan a mÃ… ¡sÃ!, ¡¡¡y a ti misma -ahora- también!!!
… Pues piensa en ellas… ¡y sÃrvete de ellas! ¡¡¡ya!!! Y tenlas preparadas y resueltas para la próxima crisis… ¡que vendrá! ¡y muchas otras más! (¡¡¡ésta, la tienes ya superada!!!)…
Como si quisieras reservárselas a un amigo al que quisieras con locura y le vieras sufrir… (¡Pues sÃ! ¡¡¡Pues tú misma, mismamente!!! ¡¡¡Que sÃ!!!…)
¡Uf! al final siempre acabas dando consejos… ¡como las abuelas! Discúlpame otra vez…
29 de Noviembre, 2006 - 1:10 am
Nere, perdona. Vamos de confusión en confusión pero, lo que intenté decirte es que, aunque me llame ana, soy nueva aquÃ, por si me confundÃas con otra persona.
Shila:
La vida no es un problema; No tienes que adaptarte; no tienes que aguantar; Esto no es una farsa; no es un engaño; ni siquiera tienes que elegir.
PUEDES vivir!! Puedes hacerlo!! qué oportunidad más maravillosa, mirar al mundo de frente y decir…. EXISTO. Qué grandiosa oportunidad que Dios se acordara de mi…
Despierta, levántate, empieza a vivir, los moribundos que se permiten pensar en elegir ya están muertos…
MÃrate al espejo mañana y piensa que eres maravillosa porque, no eres mejor ni peor que nadie! No tienes que ser igual a nadie. Dime, quién es igual a quién? No te obligues a vivir en una falsedad, en un espacio lleno de vacÃo. Tú conformas tu mundo. Llénalo contigo! Expándete! Vive! Mira en tu interior. OlvÃdate de los demás. Por qué nos tomas tan en cuenta a todos?
Eres libre, Shila. Vive como quieras y haz con tu vida lo que tú quieras porque, y hasta que alguno vuelva de ahà arriba, sólo tenemos una vida para vivirla. No permitas que las dudas o las inseguridades te desvÃen de tu rumbo. Tú tienes el poder de decir “basta”: No más marejada; que salga el sol. Que ilumine mi mundo… hoy tengo derecho a vivir.
Silencio. Tú sabes qué es lo que quieres. Tú sabes quién eres. Sólo mÃrate en el espejo y no lo niegues la próxima vez.
29 de Noviembre, 2006 - 8:52 am
H@la,
) pero sà técnicas y apoyo personal para descubrirnos a cada un@ nuestras capacidades para salir adelante en buenas condiciones para mejorar y ser más felices, más adaptativos, porque todo tiene más de una cara, y lo que puede parecer el fin de una expectativa puede ser el principio de otra. Y hay que estar pendiente y sereno para caminar en el sentido de nuestra felicidad. Otra cosa aparte es llegar a saber qué queremos en esta vida.
Yo creÃa que era una persona flexible que me adaptaba a las circunstancias, en especial las malas, ya que las buenas o no las veÃa o me daba miedo adentrarme en ellas ante el riesgo de perderlas.
En fin, que lo que hacÃa era sobrevivir agazapada y bloqueada ante el entorno.
Ahora me considero afortunada por haber encontrado ayuda para comenzar a ver las cosas con un poco más de distancia emocional. No me resulta fácil, pero estoy en ello.
Y por dar la razón a Muiño: no hay un mantra para todas las circunstancias (ni siquiera las enseñanzas de mi psicoterapeuta
Besos chic@s y cuidaros, que por ahà fuera está la cosa que arde…………..y algun@s le echan más leña al fuego.
30 de Noviembre, 2006 - 2:04 am
Hola Shila:
Siento una gran simpatÃa por ti despues de leer tus comentarios. Haz caso de lo que te dice Ana, que no tienes porqué adaptarte a nada, eres una persona única en el mundo, ni mejor ni peor que otra, tu misma.
Todo ese abismo que sientes que te atrae sólo existe en el interior de tu mente, que es tuya y en la que puedes entrar (yo lo he hecho hasta el fondo). Se trata de contradicciones entre lo que realmente eres y deseas y lo que crees que deberÃas ser para ajustarte a la opinión de otros o a un modelo social.
No puedo decirte mucho más porque no se cuales son tus relaciones con otras personas que (supongo) te han llevado a estas tinieblas.
Conozco casos similares de amigos y amigas a los que he podido ayudar con consejos, después de haber adquirido yo mismo una serenidad interior y quedar blindado frente a las agresiones psicológicas de otras personas.
Si te pareciera útil no dudes en escribirme privadamente a mi correo, (esbrujulo@gmail.com) o en visitar mi blog donde hay algo relacionado.
Pero sobre todo, ¡animo!, saldrás de este trance, todo es pasajero, un poco de voluntad y no abandonarte a las ideas negras.
6 de Diciembre, 2006 - 2:00 pm
Gracias esbrújulo ya he visitado tu blog y lo encuentro muy interesante y clarificador, pero es tan denso que aprovecharé el puente para empaparme despacio de todo lo que dices y reflexionar detenidamente, pues hay muchas cosas que me sirven.
De todas maneras mi pesimismo es existencial, genético… menos mal que me salvo por el arte, y asà expulso mis demonios
31 de Octubre, 2007 - 12:13 am
gachan16@hot…